心理咨詢室的作用
一、傾訴心聲
傾訴是人的一種心理需要，它能幫你緩解心理壓力，是分析和解決問題的前提。朋友、同學、親人都可以成為傾聽心聲的人。
二、辨明問題
人的心理問題有各種類型和性質，其中許多并非心理疾病，它們是在紛繁復雜的社會生活中引發的。心理咨詢是和你一起去分析所面臨問題的實質，發現引起問題的原因。
三、打開思路
當一個人處于情緒低谷之中，在精神壓力的重負下，思路常常會被堵塞。而咨詢師作為旁觀者的角色，他的頭腦冷靜，思路較為開闊，能為你提出一些合理化的參考建議，幫你打開思路。
四、平衡情緒
心理咨詢通過給你宣泄壓抑情緒的機會，幫你辨明自己問題的性質并且磋商解決問題的對策，使你緊繃的情緒得到緩解，心態也隨之得到平衡。
五、促進成長
心理咨詢目的在于助人成長。不僅要幫你處理好當前的問題，更要通過處理當前問題來提高你的認知水平，增強你的自信心，發展和完善你的人格。